Диетический сэндвич с кабачком

Для тех, кто не может себе отказать от удовольствия перекусить между завтраком и обедом или вечерком с чаем, предлагаю диетический вариант сэндвича.
Диетический сэндвич с кабачком

Такие сэндвичи можно делать, используя различные овощи и ягоды. Вместо калорийного хлеба используем тонкие диетические вафельные хлебцы.
Ингредиенты для диетического сэндвича с кабачком:

  • вафельные хлебцы,
  • кабачок,
  • зелень укропа,
  • сыр,
  • чеснок,
  • лук,
  • сметанный соус при желании.

Как приготовить диетический сэндвич с кабачком

Кабачок помыть, почистить от шкурки, нарезать полосками или кружками. Обжарить с 2-х сторон, посыпать сыром с чесноком, порезанным укропом.
Нарезать луковицу вдоль и слегка обжарить. Все ингредиенты выложить на вафельный хлеб и сверху накрыть вторым хлебцем.
Приятного Вам перекуса!

Фото и рецепт предоставлены Элеонорой Пучиной.

Понравился рецепт? Расскажите друзьям в соц. сетях - это лучшая благодарность от Вас!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Популярные рецепты:

Запись опубликована в рубрике Повседневное меню с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *